Завтрак - салат из капусты с оливковым масломт+ отвар шиповника
Обед - жареная картошка с кетчупом (знаю, знаю...вредно, но так прям душеньку отвела!). Съела бы больше, но больше не влезло, наверное "картошковместимось" моего желудка уменьшилась.
Ужин- 1 банан и 1 яблоко + сок мультифруктовый.
Вода-1 л за день
Обед - жареная картошка с кетчупом (знаю, знаю...вредно, но так прям душеньку отвела!). Съела бы больше, но больше не влезло, наверное "картошковместимось" моего желудка уменьшилась.
Ужин- 1 банан и 1 яблоко + сок мультифруктовый.
Вода-1 л за день
Комментариев нет:
Отправить комментарий