Пост- день 11

Завтрак- кашка 4 злака на воде + морс брусничный+1 ч.л.меда
Обед- борщ +1 ржаной хлебец+отвар шиповника
Полдник-1 банан
Ужин- 2 печеные картофелины с 50г баклажанной икры. Утром встала на весы- минус 3 кг( за все 11 дней). Немного, но приятно!